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　　军事动作，稍息，指在立正基础上左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。携枪（筒、炮）时，携带的方法不变，其余动作同徒手。稍息过久，可以自行换脚。

　　扩展资料

　　稍息通常为一个科目完成后的调整动作，在军事科目中“稍息”时应先向排头兵方向看齐，然后自行成稍息姿势，动作应迅速、准确、协调一致！

　　稍息，在日常生活中也常用于调侃，例如想叫某人闭嘴，可以开玩笑似的说“你一边稍息去吧”。

　　参考资料：百度百科-稍息

　　动作要领：

　　在立正基础上左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。

　　在军事科目中“稍息”时应先向排头兵方向看齐，然后自行成稍息姿势，动作应迅速、准确、协调一致！

　　扩展资料

　　1.立正

　　立正时，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二关节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。

　　立正时，要精神振作，姿态端正，着装整齐。做到：三挺、三收、一睁、一顶、一平、一正。

　　2.跨立

　　在立正姿势的基础上，听到“跨立”的口令后，左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直；上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间；两手后背，左手握右手腕，拇指根部与外腰带下沿（内腰带上沿）同高；右手手指并拢自然弯曲，右手拇指扣住右手食指第二关节，手心向后（携枪时不背手）。

　　听到“立正”的口令后，左脚迅速收回，与右脚靠拢并齐，同时两手放下，恢复立正姿势。

　　跨立的动作要领可以归纳为“两快一准确”，即：跨脚快、背手快，跨脚位置准确。

　　3.向左转

　　要领：以左脚跟为轴，左脚跟和右脚掌前部同时用力，使身体协调一致向左转90度，体重落在左脚，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。

　　半面向左转，按照向左转的要领转45度。

　　参考资料：稍息--搜狗百科

　　稍息要领：在立正基础上左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。携枪(筒、炮)时，携带的方法不变，其余动作同徒手。稍息过久，可以自行换脚。

　　拓展资料：

　　稍息的作用：

　　人站军姿或进行军事操练时是很累的，为了让士兵“稍微休息”一下，就有了稍息的口令，最初就是解除军姿的口令，在有的国家也作解散用的口令。

　　而在我国，估计“稍息”这个动作本来源于“撇腿”，这样站着由于姿势的变化，能让战士比军姿时稍微轻松一点，后来逐渐演化，成了一个我国军人特有的队列动作。

　　稍息是一个汉语词汇，拼音是shào xī，指单个军人队列动作中的一种队列动作或军事指挥口令，命令队伍或个人从立正姿势变为休息姿势。

　　参考资料：链接：稍息

　　稍息，主要是用于短暂的休息，休息过久，可以自动换锾脚。其要领是：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体中心大部分落于右脚。稍息过久，可自行换脚。

标签： #立正 #姿势 #动作